О курсе
Программа построена как клубная экосистема с ежемесячной сменой темы. Заявлены три фокуса перемен: отношения с собой, отношения с другими, профессиональный и финансовый успех. Каждый месяц посвящён одной из этих тем и рассматривается через разные аспекты опыта участника.
В основе программы — 7-шаговый процесс трансформации: соединение с генеративным полем возможностей, формирование позитивного состояния, изменение системы мышления, приверженность цели, развитие соответствующих навыков, работа с препятствиями и внедрение новых привычек. В начале каждой темы предлагается фильм, а цикл роста сопровождается короткими заданиями, медитациями и системными упражнениями.
Февральская часть посвящена новому типу близости и выходу из зоны комфорта. Среди заявленных вопросов: как строить отношения с другими, как исправлять подсознательное недовольство собой и жизнью, как начинать делать то, на что пока не решаешься. В материалах рассматриваются позитивный и негативный типы близости, инструменты разговора с партнёром, способы справляться с негативными мыслями и эмоциями, а также практика «действуйте из любви».
Дополнительно в программе заявлены гипносессия и онбординг «Проектирование будущего» — вебинар о создании нового Я и инструментах взаимодействия с Полем.
Что рассматривается в программе
- рассматривается 7-шаговый процесс трансформации
- разбираются позитивный и негативный типы близости
- работа с инструментами разговора с партнёром
- практики управления мышлением и состоянием
- работа с негативными мыслями и эмоциями
- практика «действуйте из любви»
- выход из зоны комфорта как тема программы
- медитации, системные упражнения и короткие задания
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется темами личностного роста и самооценки
- тем, кто хочет ознакомиться с подходами к построению отношений и близости
- тем, кто ищет практики работы с мышлением, состоянием и привычками
- тем, кто рассматривает клубный формат с ежемесячной сменой темы
Вопросы о программе
Какие три фокуса перемен заявлены в программе?
В описании указаны три фокуса: отношения с собой, отношения с другими, а также профессиональный и финансовый успех. Каждый месяц посвящён одной из этих тем.
Что входит в 7-шаговый процесс трансформации?
Заявлены шаги: соединение с генеративным полем возможностей, формирование позитивного состояния, изменение системы мышления, приверженность цели, развитие соответствующих навыков, работа с препятствиями и внедрение новых привычек.
Чему посвящена февральская часть программы?
Февральская тема — новый тип близости и выход из зоны комфорта. В материалах рассматриваются типы близости, инструменты разговора с партнёром, работа с негативными мыслями и эмоциями, а также практика «действуйте из любви».
Какие форматы материалов используются в программе?
В описании упоминаются фильм в начале темы, короткие задания, медитации, системные упражнения, гипносессия и онбординг-вебинар «Проектирование будущего».