О курсе
Курс «Гормоны в норме» от Инны Кононенко предлагает комплексную систему оздоровления организма, сфокусированную на восстановлении гормонального баланса. Программа построена как пошаговый алгоритм, который помогает понять, с чего начать и как действовать дальше. В отличие от отдельных программ, здесь рассматривается организм в целом, что позволяет учитывать взаимосвязи между различными системами.
В рамках курса подробно разбираются темы, связанные с щитовидной железой: синтез тиреоидных гормонов, коррекция ее функции с помощью БАДов, а также особенности аутоиммунного палеопротокола. Отдельное внимание уделяется стрессу и повышению стрессоустойчивости, включая работу с кортизолом и окситоцином.
Программа охватывает как мужские, так и женские половые гормоны, включая тестостерон, менструальный цикл, его нарушения и менопаузу. Также рассматривается гормон роста. Для поддержки участников предусмотрены онлайн-вебинары и сообщество единомышленников.
В качестве бонусов предлагаются дополнительные материалы: активация вагус-нерва, техники для максимальной стрессоустойчивости, дыхательные практики для энергии, медитации и работа с потенциалом. Курс включает психологическую поддержку, чтобы помочь избежать возврата к старым пищевым привычкам.
Что рассматривается в программе
- рассматривается синтез тиреоидных гормонов и коррекция функции щитовидной железы
- разбираются вопросы стресса, кортизола и окситоцина
- изучаются мужские и женские половые гормоны, менструальный цикл и менопауза
- предлагаются алгоритмы приема нутрицевтиков
- включены практики для повышения стрессоустойчивости и активации вагус-нерва
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется восстановлением гормонального баланса
- тем, кто хочет разобраться в работе щитовидной железы и половых гормонов
- тем, кто ищет системный подход к оздоровлению организма
- тем, кто хочет повысить стрессоустойчивость и улучшить общее самочувствие
Вопросы о программе
Какие темы рассматриваются в курсе?
В курсе рассматриваются вопросы гормонального баланса, включая щитовидную железу, половые гормоны, кортизол, окситоцин, гормон роста, а также стресс и стрессоустойчивость.
Включены ли в программу практические рекомендации?
Да, программа включает понятный алгоритм приема нутрицевтиков, а также бонусные материалы с практиками, такими как активация вагус-нерва и дыхательные техники.
Предусмотрена ли поддержка участников?
В рамках курса предусмотрены онлайн-вебинары поддержки и сообщество единомышленников, а также психологическая поддержка для предотвращения возврата к старым пищевым привычкам.