О курсе

Курс «Долго и счастливо» предлагает подход к отношениям, основанный на честных диалогах и форматах встреч, которые помогают вернуть живой контакт без давления и требований. В программе рассматриваются различия между любовью и близостью, причины эмоционального отдаления, формирование эмоциональной стены и то, почему секс становится «опасной темой». Автор предлагает 13 когнитивно-ценностных путеводителей, которые помогают увидеть, что происходит между партнёрами, и 5 методик эмоционально-чувственного возврата, направленных на внимание к ощущениям и контакт без «работы над собой». Также включены 4 интеграционных сценария: мягкое сближение, восстановление диалога, выход из застоя и закрепление изменений. Программа ориентирована на пары, где любовь есть, но близость стала формальной, и подчёркивает, что изменения происходят через восстановление связи, а не резкие перемены.

Что рассматривается в программе

  • рассматривается разница между любовью и близостью
  • разбираются причины отдаления пар, даже при сохранении любви
  • изучается формирование эмоциональной стены и почему секс становится «опасной темой»
  • предлагаются методики возвращения внимания к ощущениям и живости рядом с партнёром
  • описываются сценарии мягкого сближения, восстановления диалога, выхода из застоя и закрепления изменений

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто находится в отношениях, где любовь есть, но между партнёрами всё чаще тишина
  • тем, кто чувствует, что близость стала функцией: по расписанию, из долга, без искры
  • тем, кто устал объяснять, намекать, злиться и замыкаться в себе
  • тем, кто не хочет разжигать интерес, конкурировать с прошлым или играть удобную роль

Вопросы о программе

Какие материалы входят в программу?

В программу входят 13 когнитивно-ценностных путеводителей, 5 методик эмоционально-чувственного возврата и 4 интеграционных сценария пары.

На что направлены когнитивно-ценностные путеводители?

Они помогают увидеть, что происходит между партнёрами: разницу между любовью и близостью, причины отдаления, формирование эмоциональной стены и почему секс становится «опасной темой».

Что предлагается в методиках эмоционально-чувственного возврата?

Методики направлены на возвращение внимания к ощущениям, живости рядом с партнёром, контакту без давления и способности чувствовать партнёра, а не угадывать его.

Какие сценарии включены в программу?

Включены сценарий мягкого сближения, сценарий восстановления диалога, сценарий выхода из застоя и сценарий закрепления изменений.