О курсе
Марафон Джона Кехо «Техники исполнения желаний» рассчитан на 10 дней и предлагает последовательную работу с темой желаний. В первый день рассматривается природа желаний, их виды и способы отличить собственные стремления от навязанных, а также вводится практика ведения Дневника Желаний. Далее участники знакомятся с тем, как правильно формулировать желания и «отпускать» их, чтобы, по замыслу автора, запустить процесс реализации. Основная часть программы посвящена четырём «главным техникам», которые, как утверждается, помогают исполнять желания и ускорять их осуществление. Отдельные дни отведены работе с ограничивающими убеждениями и скрытыми страхами, которые могут блокировать достижение целей. В завершение предлагается пошаговая инструкция для загадывания желаний, которую можно применять в дальнейшем. Автор марафона — канадский писатель и тренер личностного роста Джон Кехо, известный своими книгами о силе разума.
Что рассматривается в программе
- рассматривается ведение Дневника Желаний
- разбирается формулировка и «отпускание» желаний
- изучаются техники выявления ограничивающих убеждений и их замена на поддерживающие
- предлагаются практики для работы со страхами
- описываются четыре «главные техники» исполнения желаний
- даётся пошаговая инструкция для загадывания желаний
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется техниками работы с желаниями и саморазвитием
- тем, кто хочет разобраться в своих истинных желаниях и научиться их формулировать
- тем, кто ищет практики для работы с ограничивающими убеждениями и страхами
Вопросы о программе
Какова продолжительность марафона?
Марафон рассчитан на 10 дней, каждый день посвящён отдельной теме.
Какие практики включены в программу?
В программу входят ведение Дневника Желаний, формулировка и отпускание желаний, работа с ограничивающими убеждениями и страхами, а также несколько авторских техник.
Кто автор марафона?
Автор — Джон Кехо, канадский писатель и тренер личностного роста.