О курсе

Курс представляет собой сертификационную программу по рационально-эмоционально-поведенческой терапии (РЭПТ) при ПТСР. По описанию, он аккредитован IRAP. Материал опирается на подход Альберта Эллиса и его методы REBT, рассматриваются отличия РЭПТ от когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Программа состоит из 10 разделов и 55 лекций. Среди заявленных тем — введение в РЭПТ при ПТСР, понимание принципов ПТСР и РЭПТ, когнитивные модели и когнитивные процессы при ПТСР, оспаривание иррациональных убеждений, продвинутые когнитивные техники, поведенческие техники, эмоциональные техники и интеграция, индивидуальные подходы и терапевтические методы.

В описании упоминаются модели ABCDE и ABC REBT, различение рациональных и иррациональных убеждений, а также такие приёмы, как остановка мыслей и сократовское вопрошание. Отдельно заявлена тема РЭПТ при тревоге.

Курс рассчитан на новичков без опыта в психологии или терапии, специалистов в области психического здоровья, специалистов по кадрам, студентов-медиков и всех, кто интересуется личностным развитием. Язык курса — английский, предусмотрен автоматический перевод видео. Для прохождения достаточно смартфона, планшета, компьютера или ноутбука с динамиками или наушниками.

Что рассматривается в программе

  • рассматриваются ключевые принципы и философия РЭПТ при ПТСР
  • разбираются симптомы, причины и последствия ПТСР
  • изучаются модели ABCDE и ABC REBT для переосмысления негативных мыслей
  • разбирается различение рациональных и иррациональных убеждений
  • рассматриваются техники остановки мыслей и сократовского вопрошания
  • изучаются когнитивные, поведенческие и эмоциональные техники
  • разбираются отличия РЭПТ от КПТ

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется рационально-эмоционально-поведенческой терапией и её применением при ПТСР
  • специалистам в области психического здоровья, которым нужно ознакомиться с методами РЭПТ
  • специалистам по кадрам, которым важно углубить знания о ПТСР для поддержки на рабочем месте
  • студентам-медикам, желающим ознакомиться с психологическими теориями на практике
  • всем, кто интересуется личностным развитием и способами совладания со стрессом

Вопросы о программе

Какие темы включает программа курса?

В программе рассматриваются введение в РЭПТ при ПТСР, принципы ПТСР и РЭПТ, когнитивные модели и процессы при ПТСР, оспаривание иррациональных убеждений, продвинутые когнитивные техники, поведенческие техники, эмоциональные техники и интеграция, а также индивидуальные подходы и терапевтические методы.

Сколько разделов и лекций в курсе?

Курс состоит из 10 разделов и 55 лекций. Общая продолжительность — 3 часа 10 минут.

Нужна ли специальная подготовка для прохождения курса?

По описанию, требований нет. Достаточно смартфона, планшета, компьютера или ноутбука с динамиками или наушниками.

На каком языке ведётся курс?

Курс на английском языке, предусмотрен автоматический перевод видео.