О курсе

Семинар «Как быть честным с собой?» (ранее «Внутренняя честность») предлагает практические методы для восстановления и совершенствования обратной связи от самого себя и реальности. Основная задача — научиться видеть свои реальные мотивы, отказываясь подменять действительность фантазиями. По описанию, внутренняя честность рассматривается как фундамент взрослой психики, а её отсутствие связывается с инфантилизмом и потерей контакта с реальностью. В программе разбирается анатомия психологических защит: рационализация, отрицание, обвинение, компенсация. На схемах объясняется, как психика избегает правды. Также рассматриваются способы диагностики второго уровня мотивов, отличие реальности от вымысла и алгоритм выхода из самообмана. Автор утверждает, что работа направлена на устранение слепых зон и обретение способности видеть себя без оправданий.

Что рассматривается в программе

  • рассматриваются практические приёмы восстановления обратной связи с собой
  • разбирается анатомия психологических защит (рационализация, отрицание, обвинение, компенсация)
  • изучается диагностика второго уровня мотивов
  • предлагается алгоритм выхода из самообмана
  • работа с различением реальности и вымысла

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется психологией и саморазвитием
  • тем, кто хочет разобраться в своих мотивах и психологических защитах
  • тем, кто стремится к более честному восприятию себя и реальности

Вопросы о программе

Какая главная задача внутренней честности по описанию семинара?

Главная задача — воспитать способность видеть свои реальные мотивы такими, как они есть, а не такими, как удобно их считать, и отказаться подменять действительность фантазиями.

Какие психологические защиты рассматриваются в программе?

В программе разбираются рационализация, отрицание, обвинение и компенсация, а также объясняется, как психика отводит глаза от правды.

Что предлагается для развития внутренней честности?

Предлагается освоить алгоритм выхода из самообмана, научиться диагностировать второй уровень мотивов и отличать реальность от вымысла.