О курсе
Курс «Исцеление 2.0» предлагает комплексный подход к восстановлению физического и эмоционального состояния через телесно-ориентированную терапию и психологию. Программа состоит из 6 модулей, в которых рассматриваются методы работы с телом и психикой, направленные на устранение болевых ощущений и нормализацию функций организма. Автор курса, Аня Рейра, предлагает методику, сочетающую психологические практики и работу с телесными ощущениями.
В рамках курса предусмотрены дополнительные бонусы, включающие протоколы по здоровью, аудиоподкасты, вебинары и видеоуроки. Среди них — протоколы для проверки здоровья, антикандидозный протокол, антивозрастной протокол, рекомендации по работе с целлюлитом и отёками, а также материалы по активации мозговой деятельности и подготовке к беременности. Также включены бонусные уроки от экспертов по нутрициологии, психосоматике, дыханию и сексологии.
Особое внимание уделяется работе с чувствами вины, стыда и несправедливости, а также теме переживания утраты. В программе предлагаются практики «Телесные мосты» и видеоурок по присвоению нового опыта. Материалы курса направлены на то, чтобы помочь участникам лучше понять связь между телом и психикой и использовать это понимание для улучшения самочувствия.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются методы телесно-ориентированной терапии
- разбираются психологические подходы к работе с телом
- изучаются протоколы по здоровью (чек-ап, антикандидозный, антивозрастной и др.)
- работа с чувствами вины, стыда и несправедливости
- практики для переживания утраты
- включены бонусные уроки от экспертов по питанию, психосоматике, дыханию и сексологии
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется телесно-ориентированной терапией и психологией
- тем, кто хочет разобраться в связи между телом и психикой
- тем, кто ищет методы для работы с болевыми ощущениями и нарушениями в организме
- тем, кто хочет ознакомиться с протоколами по здоровью и практиками для улучшения самочувствия
Вопросы о программе
Какие бонусные материалы включены в курс?
В курс включены протоколы по здоровью (например, экспресс-проверка здоровья, антикандидозный протокол, антивозрастной протокол), аудиоподкаст о переживании утраты, вебинар о чувстве несправедливости, бонусные уроки от нутрициолога, эксперта по психосоматике, эксперта по дыханию и сексолога, а также видеоуроки и практики.
Сколько модулей в программе?
Программа состоит из 6 модулей.
Какие темы рассматриваются в курсе?
В курсе рассматриваются телесно-ориентированная терапия, психология, работа с болью и нарушениями организма, а также темы чувств вины, стыда, несправедливости и утраты.
Кто автор курса?
Автор курса — Аня Рейра.