KursList
Подборка автора

Психология и саморазвитие

Подборка программ автора Юлия Альтшуле по направлению «Психология и саморазвитие».

1 программ
Доступен

ADHD school / Юлия Альтшулер - Нейроотличники 4.0. Тариф Базовый

Юлия Альтшуле

Программа «Нейроотличники 4.0» от Юлии Альтшулер посвящена особенностям жизни с СДВГ. Курс включает 37 коротких уроков, практики осознанности и упражнения для активации мозга. Рассчитан на 10 недель и охватывает темы планирования, управления вниманием, эмоциями и прокрастинацией.

Подробнее →