Подборка программ автора Татьяна Курчина по направлению «Красота и стиль».
Пятидневная программа Татьяны Курчиной, посвящённая массажу лица и тела, фейсфитнесу и дыхательным практикам. В описании заявлены ежедневные комплексы упражнений, техники расслабления и бонусные материалы, а также старт 3 февраля 2026 года.
Подробнее →Программа Татьяны Курчиной посвящена естественным методам омоложения лица и тела. Рассматриваются причины появления брылей, включая мышечный тонус, осанку, отёчность, лимфоток и прикус. Курс включает гимнастику для тела, специальные упражнения для лица и техники самомассажа в формате коротких видеоуроков.
Подробнее →Вторая ступень курса Татьяны Курчиной по омоложению лица, ориентированная на углубленную работу с мышцами, фасциями и костями черепа. Программа рассчитана на три дня и включает техники постизометрической релаксации, миофасциального релиза и коррекции прикуса.
Подробнее →Авторский курс Татьяны Курчиной, посвящённый гармоничному преображению через работу с телом, искусством и внутренней грацией. Программа строится на идее, что состояние стопы влияет на весь организм, включая лицо. Занятия сочетают физические практики, эстетические образы и эмоциональное освобождение.
Подробнее →