Подборка автора

Здоровье и спорт

Подборка программ автора Сергей Оларь по направлению «Здоровье и спорт».

2 программ

2025Доступен

Сергей Оларь - Раскрытие грудной клетки

Практика Сергея Оларя направлена на раскрытие грудной клетки и улучшение дыхательной механики. Включает упражнения для межрёберных промежутков, диафрагмы и передней линии тела. По описанию, способствует подъёму грудной клетки и уменьшению морщин в зоне декольте.

Подробнее →

Ожидается

Сергей Оларь - Клуб 7:07

Сергей Оларь

Клуб 7:07 — это самое лучшее сообщество для женщин 30+, которые не хотят тренироваться, а хотят восстановиться, дышать, жить в своём теле заново. Ты просыпаешься — и больше не нужн

Подробнее →