Подборка автора

Здоровье и спорт

Подборка программ автора Марк Расмус по направлению «Здоровье и спорт».

2 программ

2023Доступен

Марк Расмус - Базовые энергии внутренних боевых искусств

Комплексный видеокурс Сифу Марка Расмуса по развитию внутренних энергий в тайцзи и цигун. Включает более 240 уроков (47 часов), охватывающих расслабление, энергетические практики, цигун, боевые приложения и медитацию. Материал основан на многолетнем опыте автора и предназначен для практиков боевых искусств.

Подробнее →

2023Доступен

Марк Расмус - Цигун «Упругой силы»

Марк Расмус

Онлайн-программа по цигун «Упругой силы» от шифу Марка Расмуса, включающая более 750 уроков (около 125 часов видео). Курс предназначен для практиков и инструкторов внутренних искусств и охватывает тренировку внутренних энергий, развитие Фа Цзинь, упражнения цигун и тренинг развития сознания.

Подробнее →