Катя Усманова - Все в зал с Катей Усмановой. Тариф Курс для зала полностью
Катя УсмановаПрограмма тренировок в зале от Кати Усмановой, состоящая из четырёх блоков, направленных на освоение техники, увеличение силы, выносливости и проработку мышечных объёмов. Занятия проводятся три раза в неделю по графику: понедельник — ягодицы и база, среда — верх тела, пятница — ягодицы и изоляция.
Подробнее →