Подборка программ автора Данила Сусак, Аман Атилов по направлению «Здоровье и спорт».
«Клуб здоровья и молодости 3.0» — программа продвинутого уровня, в которой рассматриваются диагностика состояния организма и техники движения. В материалах текущего месяца — уроки 32–39, включая темы традиционной китайской медицины и практики с образными названиями.
Подробнее →Продвинутый клуб здоровья и молодости, посвящённый диагностике сигналов тела и искусству движения. В программе — восемь уроков с упражнениями яншен тайцзи, направленными на поддержание лёгкости движений и здоровья связок, мышц и позвоночника.
Подробнее →«Клуб здоровья и молодости 3.0» — программа продвинутого уровня, в которой рассматриваются телесная диагностика, кинезио пилатес и искусство движения. В материалах месяца — уроки 16–23 с техникой выполнения упражнений тайцзи и цигун, включая 18 форм стоя и сидя.
Подробнее →