Подборка программ автора Анна Рейра по направлению «Здоровье и спорт».
Семидневный интенсив Анны Рейры «Голос тела» посвящён телесным практикам: по одному дню на каждую ключевую зону тела. В материалах предлагаются видеоурок, подкасты, более 20 практик, авторские частоты и дневник телесных ощущений.
Подробнее →Программа Анны Рейра «Бодихакинг: красота изнутри» посвящена связи состояния организма и внешности. В материалах рассматриваются влияние стресса, воспалений и дефицитов на кожу, волосы и овал лица, а также темы детоксикации, лимфодренажа, питания и антивозрастных стратегий.
Подробнее →