Подборка программ автора Анна Протасова по направлению «Здоровье и спорт».
Интерактивная энциклопедия по телесно-ориентированной терапии, составленная Анной Протасовой. Внутри — более 100 упражнений и практик самопомощи, сгруппированных по частям тела и телесным симптомам, с инструкциями и фотографиями.
Подробнее →Программа Анны Протасовой «Летний Бодихакинг» посвящена телесно-ориентированному подходу к работе с состоянием хронической усталости, сенсорной чувствительностью и циклическими ритмами женского тела. В шести модулях рассматриваются пренатальные паттерны, сенсорный голод, язык симптомов, энергетический метаболизм, катаболические состояния и фазы цикла.
Подробнее →Онлайн-программа Анны Протасовой «Летний Бодихакинг 2026» посвящена телесно-ориентированному подходу к работе с состоянием тела. В шести модулях рассматриваются пренатальные паттерны, сенсорный дефицит, симптомы как язык тела, энергетический метаболизм, катаболические состояния и женская цикличность.
Подробнее →