Ольга Ужегова - Работа с тазобедренными суставами. Тариф тренировка 3
Ольга УжеговаТренировочная программа Ольги Ужеговой посвящена работе с тазобедренными суставами в йоге. В материалах рассматриваются ротация бедра, укрепление мышц-стабилизаторов и последовательное освоение асан для раскрытия суставов.
Подробнее →