Юлия Крушанова - Питание для энергии: что убрать и что добавить, чтобы почувствовать силы утром (202
Юлия КрушановаУрок Юлии Крушановой посвящён питанию и привычкам, которые, по описанию программы, влияют на уровень энергии. В материалах рассматривается, какие продукты и повседневные практики автор относит к снижающим энергию, и предлагается мини-протокол питания на сутки.
Подробнее →