Екатерина Воронова - Постизометрическая релаксация и миофасциальный релиз
Екатерина ВороноваКурс Екатерины Вороновой посвящён техникам постизометрической релаксации (ПИР) и миофасциального релиза. Рассматриваются принципы расслабления мышц после напряжения и методы воздействия на мускулы и фасции для снятия напряжения.
Подробнее →