KursList
Тема

Гиревой тренинг

Подборка онлайн-курсов по теме «Гиревой тренинг». Сравните программы, авторов и смежные направления.

1 программ
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

2026Доступен

Максим Битаров - Домашний армрестлинг с гирей

Максим Битаров

Двухнедельный курс Максима Битарова по армрестлингу с использованием гирь в домашних условиях. Включает шесть тренировок, направленных на армрестлинг, общую физическую силу и мобильность. В одном из занятий участвует Виктор Блуд с упражнениями из арсенала силачей старой школы.

Подробнее →