О курсе

Автор курса, Шульга, более шести лет практикует минимализм и более четырёх лет стремится к осознанному потреблению. В рамках курса она делится своим опытом и подходами к расхламлению. Программа состоит из четырёх основных модулей и бонусного модуля. Первый модуль посвящён психологии накопления: рассматриваются причины, побуждающие к приобретению вещей, этапы захламлённости, сложности расставания с сентиментальными предметами и взаимодействие с семьёй. Второй модуль знакомит с методами расхламления и помогает выбрать подходящий. Третий модуль посвящён организации пространства после расхламления, включая основные правила организованного дома. Четвёртый модуль детально разбирает организацию конкретных комнат: ванной, кухни, спальни, гостиной, детской, гардеробной и балкона. Бонусный модуль содержит дополнительные видео с личными рекомендациями автора по поддержанию порядка и хранению вещей. К каждому модулю прилагаются списки книг и фильмов для углублённого изучения темы.

Что рассматривается в программе

  • рассматриваются психологические причины накопления вещей
  • разбираются методы расхламления и критерии выбора подходящего
  • изучаются принципы организации пространства и поддержания порядка
  • рассматривается организация конкретных комнат: ванной, кухни, спальни, гостиной, детской, гардеробной, балкона
  • предлагаются способы взаимодействия с семьёй при различии взглядов на расхламление
  • приводятся рекомендации по разумному потреблению с учётом экологии

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется минимализмом и осознанным потреблением
  • тем, кто хочет избавиться от лишних вещей и навести порядок в доме
  • тем, кто стремится снизить влияние на экологию через разумное потребление
  • тем, кто сталкивается с трудностями расставания с вещами и хочет понять их причины

Вопросы о программе

На какой срок рассчитан курс?

Курс рассчитан на 4 недели обучения в форме видеолекций.

Какие темы рассматриваются в первом модуле?

Первый модуль посвящён психологии накопления: причины покупок, этапы захламлённости, расставание с сентиментальными вещами, а также взаимодействие с семьёй.

Есть ли дополнительные материалы к курсу?

Да, к практически каждому модулю прилагаются бонусные материалы в виде списков книг и фильмов для более глубокого изучения темы.

Какие комнаты разбираются в четвёртом модуле?

В четвёртом модуле рассматриваются ванная, кухня, спальня, гостиная, детская, гардеробная и балкон.