О курсе
Курс «Перезагрузка жизни» — авторская программа Светланы Керимовой, представленная в 2020 году. В описании указано, что она адресована тем, кто ощущает усталость, потерю мотивации, постоянный стресс и замкнутый круг. Материалы включают 17 практических уроков.
Программа построена как последовательность шагов. Сначала предлагается психологический тест для определения состояния, затем практика «скорая помощь». Далее участникам предлагается определить одну область жизни (связанную с третьей чакрой) и её ключевую причину; на этом этапе заявлено персональное аудио от таролога. После этого предполагается работа с ложными и негативными установками, замена их на положительные, а также профессиональная психологическая поддержка.
Следующие шаги посвящены проработке идеального плана развития выбранной области, созданию картины всех семи областей жизни с помощью нумеролога, формированию семи главных целей на 108 дней, составлению плана с дедлайнами и контрольными точками. Завершается программа настройкой на удачу и успех.
В описании курса также упоминаются диагностика всех семи чакр, поиск истинных причин негативного состояния, освобождение от убеждений, установок и комплексов, постановка целей и дедлайнов. Все эти формулировки отражают содержание программы, а не гарантированный результат.
Что рассматривается в программе
- рассматривается диагностика семи чакр
- разбирается поиск причин негативного состояния
- работа с убеждениями, установками и комплексами
- составление плана действий и постановка целей
- формирование картины семи областей жизни
- планирование с дедлайнами и контрольными точками
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется психологическими практиками и саморазвитием
- тем, кто ищет способы работы с негативным состоянием и потерей мотивации
- тем, кто интересуется эзотерическими подходами, включая диагностику чакр, тарологию и нумерологию
- тем, кто хочет ознакомиться с авторской методикой постановки целей и планирования
Вопросы о программе
Сколько уроков в курсе «Перезагрузка жизни»?
В описании указано, что курс включает 17 практических уроков.
Какие специалисты задействованы в программе?
В материалах упоминаются таролог (персональное аудио) и нумеролог (помощь в определении направления жизни). Также заявлена профессиональная психологическая поддержка.
Какие основные этапы включает программа?
Программа состоит из девяти шагов: психологический тест, практика «скорая помощь», определение проблемной области и её причины, проработка установок, составление плана развития, создание картины семи областей жизни, формирование семи целей на 108 дней, план достижения с дедлайнами и настрой на успех.
На какой срок рассчитаны цели в курсе?
В описании указано, что участникам предлагается сформировать семь главных целей в семи областях жизни на ближайшие 108 дней (3 месяца).