О курсе
Курс Виктории Бони «Я-женщина Богиня» построен вокруг идеи перехода от «мужской стратегии» поведения к более женственному и гармоничному состоянию. По описанию программы, автор связывает привычку ставить интересы других выше своих, чрезмерную занятость и внутреннюю черствость с установками, полученными в детстве. В материале предлагается проработать эти сценарии и сформировать новые убеждения.
Программа состоит из семи модулей. Первый модуль посвящен формированию ритуалов ухода за телом. Второй — анализу детских сценариев и работе с обидами. Третий — развитию осознанности и умению жить в моменте. Четвертый — укреплению уверенности и любви к себе. Пятый модуль снова обращается к теме тела и ритуалов. Шестой — раскрытию женской энергии через работу с желаниями и доверием к миру. Седьмой модуль касается отношений с мужчинами: формирования образа идеального партнера, общения и завершения старых связей.
Курс ориентирован на женщин, которые хотят пересмотреть свои жизненные стратегии и подход к самореализации. В описании подчеркивается, что предлагаемые практики направлены на изменение внутреннего состояния и восприятия себя.
Что рассматривается в программе
- рассматривается формирование ритуалов ухода за телом
- разбираются методы выявления ограничивающих сценариев из детства
- предлагаются практики для развития осознанности и состояния «здесь и сейчас»
- работа с самооценкой и любовью к себе
- изучаются техники раскрытия женской энергии и работы с желаниями
- рассматриваются подходы к построению отношений с мужчинами
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется вопросами женственности и саморазвития
- женщинам, которые хотят пересмотреть свои привычные модели поведения
- тем, кто хочет уделять больше внимания своему телу и внутреннему состоянию
- специалистам, которым нужно ознакомиться с методиками работы с детскими сценариями и убеждениями
Вопросы о программе
Какие темы охватывает курс?
Курс состоит из семи модулей, посвященных работе с телом, мышлением, осознанностью, уверенностью, женской энергией и отношениями с мужчинами.
На какую аудиторию рассчитан курс?
По описанию, курс ориентирован на женщин, которые чувствуют, что живут в «мужской стратегии» и хотят изменить свой подход к жизни и самоощущению.
Какие практики включены в программу?
В программе заявлены практики по формированию ритуалов ухода за телом, анализу детских сценариев, развитию осознанности, работе с самооценкой, раскрытию женской энергии и построению отношений.