О курсе
Практикум «Возрождение страсти» — это трёхдневная онлайн-программа, в которой рассматриваются вопросы женской сексуальности, сексуального влечения и интимных отношений. Ведущие — клинический психолог, телесный психотерапевт и сексолог Оксана Речкалова, а также психолог и гештальт-терапевт Лина Шепель, специализирующаяся на вопросах сексуальности и семейной терапии.
Первый день посвящён женской сексуальности и уверенности. В программе заявлены причины снижения влечения и способы восстановления желания после стресса, практики для разнообразия сексуальной жизни, а также темы улучшения интимных отношений и получения большего удовольствия.
Второй день продолжает тему удовольствия и оргазма. Рассматриваются практики для разнообразия сексуальной жизни, использование сексуальных игрушек и техник, а также упражнения для эмоциональной связи и сохранения интимной близости.
Третий день посвящён поддержанию энергии и страсти при высокой загруженности. В материалах предлагаются упражнения для укрепления физической и эмоциональной связи с партнёром и техники для обсуждения и решения сексуальных проблем в отношениях.
По описанию программы, каждый день завершается формулировкой результата: предполагается, что участницы узнают о восстановлении влечения, преодолении стеснения, разнообразии интимной жизни и способах обсуждать желания и границы с партнёром.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются причины снижения сексуального влечения и способы восстановления желания после стресса
- разбираются практики для разнообразия сексуальной жизни
- обсуждается использование сексуальных игрушек и техник для повышения удовольствия
- рассматриваются упражнения для укрепления физической и эмоциональной связи с партнёром
- предлагаются техники для обсуждения и решения сексуальных проблем в отношениях
- затрагиваются темы уверенности, стеснения и обсуждения личных границ
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется вопросами женской сексуальности и уверенности
- тем, кто хочет разобраться в темах снижения влечения и сексуальной рутины
- тем, кто стремится разнообразить интимную жизнь и улучшить эмоциональную связь с партнёром
- тем, кто испытывает трудности с обсуждением желаний и границ в отношениях
- специалистам, которым нужно ознакомиться с подходами к теме сексуальности в психологической практике
Вопросы о программе
Сколько дней длится практикум?
Программа рассчитана на три дня, каждый из которых посвящён отдельной теме: уверенности и влечению, удовольствию и оргазму, поддержанию страсти при занятости.
Кто ведёт практикум?
Ведущие — Оксана Речкалова, клинический психолог, телесный психотерапевт и сексолог, и Лина Шепель, психолог и гештальт-терапевт, специализирующаяся на вопросах сексуальности и семейной терапии.
Какие темы рассматриваются в программе?
Среди заявленных тем — женская сексуальность и уверенность, причины снижения влечения, практики для разнообразия сексуальной жизни, использование сексуальных игрушек, улучшение оргазма, эмоциональная связь с партнёром и обсуждение сексуальных проблем.
Для кого предназначен этот практикум?
По описанию программы, он адресован тем, кто интересуется вопросами женской сексуальности, хочет разобраться в темах влечения и рутины, а также тем, кто стремится разнообразить интимную жизнь и улучшить связь с партнёром.