О курсе
Курс «Раскрой своё поле красоты» построен вокруг темы красоты как выражения женщины и её отношений с собственным телом. Автор предлагает разбор того, как формируется восприятие красоты, какие установки и травмы прошлого могут на него влиять и как они связаны с телесным опытом.
В теоретической части рассматриваются давление стандартов красоты, стресс, который оно вызывает, зависимость от красоты как силы, а также осознанные и неосознанные установки, паттерны и глубинные причины отношения к красоте. Отдельное внимание уделяется прокрастинации в заботе о красоте и долгосрочным эффектам сложившихся отношений с ней.
Практическая часть включает несколько этапов: знакомство с телом, практику принятия и прощения, а также короткую ежедневную практику активации «поля красоты». По описанию программы, эти практики сопровождаются обзорами и предложением зафиксировать возникающие инсайты.
Завершающие разделы посвящены принципу «поля красоты», советам для красоты, личному опыту автора и напутствию. В описании курса также приводятся сведения об авторе: Перукуа 27 лет проводит семинары для женщин в Европе, Америке, Азии и Австралии, участницами её семинаров были женщины из 63 стран.
Что рассматривается в программе
- рассматривается феномен красоты и его влияние на восприятие себя
- разбираются осознанные и неосознанные установки, связанные с красотой
- анализируются паттерны отношения к красоте и их возможные причины
- предлагается практика знакомства с телом
- предлагается практика принятия и прощения
- предлагается ежедневная короткая практика активации «поля красоты»
- рассматривается тема прокрастинации в заботе о красоте
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется темой восприятия красоты и отношений с собственным телом
- тем, кто хочет ознакомиться с практиками принятия и прощения в контексте красоты
- тем, кто ищет ежедневную короткую практику, связанную с ощущением себя
- тем, кто интересуется подходами Перукуа к раскрытию женственности
Вопросы о программе
Какие темы рассматриваются в теоретической части курса?
В теоретической части рассматриваются давление стандартов красоты, стресс, связанный с красотой, зависимость от красоты как силы, осознанные и неосознанные установки, паттерны отношения к красоте, прокрастинация в заботе о красоте и долгосрочные эффекты этих отношений.
Какие практики включены в программу?
В программе заявлены практика знакомства с телом, практика принятия и прощения, а также короткая ежедневная практика активации «поля красоты». Каждая практика сопровождается обзором и предложением зафиксировать инсайты.
Что известно об авторе курса?
По описанию, Перукуа 27 лет проводит семинары для женщин в Европе, Америке, Азии и Австралии. Она названа ведущей крупнейших в мире практических семинаров раскрытия женственности, а участницами её семинаров были женщины из 63 стран.
Что такое «поле красоты» в контексте курса?
В описании программы «поле красоты» представлено как новый принцип взаимодействия с красотой, который предлагается освоить в рамках курса. Также заявлена ежедневная практика-активатор этого поля.