О курсе

Материал представляет собой гайд о базовых этапах домашнего ухода за кожей лица. Автор описывает очищение, тонизирование, ацидотерапию, увлажнение и восстановление гидро-липидного барьера как фундамент, с которого предлагается начинать выстраивание ухода. В описании программы упоминаются демакияж и очищение с помощью гидрофильных масел, мицеллярной воды, очищающего молочка, пенок, гелей для умывания и энзимных пудр, а также тоники, тонеры и гидролаты.

Отдельное внимание уделено ацидотерапии: в гайде разбирается, что это такое, кому она адресована и как её использовать. По описанию программы, ацидотерапия может быть актуальна для кожи с нарушенным pH, а признаками нарушения называются жирный блеск, сухость, расширенные поры, угревая сыпь, снижение тонуса, зуд, раздражение, дерматиты, нейродермит, розацеа и воспаление. Среди факторов, которые, по мнению автора, нарушают pH, перечислены агрессивное очищение, частые кислотные пилинги и маски, постоянное скрабирование и недостаточное увлажнение. В качестве поддерживающих мер упоминаются мягкое очищение со значением pH 5.5, ацидотерапия и средства с витамином С.

Гайд включает три PDF-файла. Первый содержит тесты для определения типа кожи и предрасположенностей, описание всех типов кожи и рекомендации по выстраиванию ухода для каждого из них; упоминается современная классификация из 16 типов кожи. Второй файл — подборки средств базового ухода для России, третий — для Европы и с iherb. В подборки входят средства для очищения, тонизирования, ацидотерапии, а также кремы для увлажнения и восстановления липидного барьера. Дополнительно прилагается видео об ацидотерапии.

В описании отмечено, что в гайде не рассматриваются сыворотки с активными компонентами, маски и кислоты, а также пептиды, витамин С, ниацинамид, лизаты, азелаиновая кислота, AHA, BHA, PHA-кислоты, бакучиол, ретинол, PDRN, эктоин, СОД и другие активные средства — они отнесены к отдельному гайду про активы. Солнцезащита упоминается как обязательная часть базового ухода, но в данном гайде не разбирается.

Что рассматривается в программе

  • рассматриваются этапы базового ухода: демакияж, очищение, тонизирование, увлажнение
  • разбирается определение типа кожи с помощью тестов и классификации из 16 типов
  • рассматривается ацидотерапия и её применение при нарушенном pH кожи
  • разбираются признаки нарушенного pH и факторы, которые на него влияют
  • предлагаются подборки средств базового ухода для России, Европы и iherb
  • рассматривается проверка pH очищающего средства с помощью тестовых полосок

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется базовым домашним уходом за кожей лица
  • тем, кто хочет ознакомиться с этапами очищения, тонизирования и увлажнения
  • тем, кто ищет информацию об ацидотерапии и pH-балансе кожи
  • тем, кто хочет подобрать средства базового ухода для России, Европы или iherb

Вопросы о программе

Какие этапы базового ухода рассматриваются в гайде?

В гайде рассматриваются демакияж и очищение, тонизирование, ацидотерапия, увлажнение и восстановление гидро-липидного барьера.

Что входит в PDF-файлы гайда?

Первый файл содержит тесты для определения типа кожи и описание 16 типов кожи. Второй и третий файлы — подборки средств базового ухода для России, а также для Европы и iherb.

Для кого в гайде описывается ацидотерапия?

По описанию программы, ацидотерапия адресована коже с нарушенным pH. Среди признаков нарушения перечислены жирный блеск, сухость, расширенные поры, угревая сыпь, снижение тонуса, зуд, раздражение, дерматиты, нейродермит, розацеа и воспаление.

Рассматриваются ли в гайде активные компоненты, такие как ретинол или кислоты?

Нет, в этом гайде нет сывороток с активными компонентами, масок и кислот. Пептиды, витамин С, ниацинамид, лизаты, азелаиновая кислота, AHA, BHA, PHA-кислоты, бакучиол, ретинол, PDRN, эктоин, СОД и другие активы отнесены к отдельному гайду про активы.