О курсе
Вебинар «Осознанное планирование. Перезагрузка» построен вокруг пошагового подхода к пересмотру жизненных ориентиров. Первый блок посвящён анализу текущей ситуации: предлагается оценить достижения, сильные и слабые стороны, имеющиеся навыки и знания, а также определить, что хотелось бы изменить в разных сферах жизни.
Далее рассматривается постановка целей и выбор направления. Отдельное внимание уделено тому, как перейти от составленного плана к конкретным действиям, чтобы задуманное не осталось только на бумаге. Обсуждается и поддержание мотивации в ситуациях, когда что-то не получается.
Значительная часть вебинара посвящена интеллект-картам как инструменту планирования. Автор объясняет, как с их помощью работать с целями и почему такой формат может ускорять эту работу.
После вебинара участникам предлагается электронная рабочая тетрадь. В неё включены краткий конспект, схемы, пошаговые инструкции и принципы составления интеллект-карт для планирования. Автор описывает материал как рабочую модель, которую она применяет сама и которая, по её словам, собрана из разных источников в единую систему, допускающую адаптацию под себя.
Что рассматривается в программе
- анализ сфер жизни: достижения, сильные и слабые стороны, навыки и знания
- постановка целей и выбор направления
- переход от плана к действию
- поддержание мотивации при неудачах
- планирование с помощью интеллект-карт
- принципы составления интеллект-карт для планирования
- работа с электронной рабочей тетрадью: конспект, схемы, пошаговые инструкции
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется осознанным планированием и постановкой целей
- тем, кто хочет познакомиться с интеллект-картами как инструментом планирования
- тем, кто ищет структурированный подход к анализу сфер жизни
- специалистам, которым нужно ознакомиться с методикой планирования через интеллект-карты
Вопросы о программе
Какие темы рассматриваются на вебинаре?
В программе — анализ всех сфер жизни, постановка целей и выбор направления, переход от плана к действию, поддержание мотивации при неудачах, а также планирование с помощью интеллект-карт.
Что входит в рабочую тетрадь?
Электронная рабочая тетрадь содержит краткий конспект, схемы, пошаговые инструкции и принципы составления интеллект-карт для планирования.
Какой инструмент планирования разбирается в материалах?
Отдельный блок посвящён интеллект-картам: как с их помощью планировать и почему, по описанию автора, это ускоряет работу с целями.
Что автор говорит о предлагаемой модели планирования?
Автор описывает материал как рабочую модель, которую применяет сама; по её словам, информация собрана из разных источников, переработана в целостную систему и может адаптироваться под себя.