Подборка программ автора Юлия Мальцева по направлению «Здоровье и спорт».
Вебинар Юлии Мальцевой 2019 года посвящён домашнему ферментированию. В программе рассматриваются ферментированные продукты и напитки, их место среди пробиотических продуктов, а также противопоказания и способы замены ингредиентов, вызывающих чувствительность.
Подробнее →Программа Юлии Мальцевой «Гормональный детокс 2.0» посвящена очищению организма и балансировке гормональной системы через временные изменения в питании. В рамках курса рассматриваются семь уровней, каждый из которых связан с определенным гормоном и включает отказ от определенных продуктов. Программа включает подготовительный этап и завершающую фазу для закрепления результатов.
Подробнее →