Подборка программ автора Татьяна Вещикова по направлению «Психология и саморазвитие».
«Телесная аптечка» — закрытый Telegram-канал Татьяны Вещиковой, танцевально-двигательного терапевта и психолога. В материалах предлагаются короткие телесные практики, блок экстренной помощи и база знаний по психосоматике, связанные с работой с мышечным напряжением и нервной системой.
Подробнее →Курс Татьяны Вещиковой посвящён танцевально-двигательной терапии и телесным практикам. Программа из шести модулей рассматривает связь тела и психики, структуры характера по Райху и Лоуэну, дыхательные и двигательные практики, невербальную коммуникацию и работу с паттернами.
Подробнее →«Точка стройности 3.0» — шестинедельная программа Татьяны Вещиковой, телесного терапевта и нутрициолога. В материалах рассматриваются дыхательные и телесные практики, вопросы питания, движения и психоэмоциональной работы, а также новый модуль, посвящённый осанке и грации.
Подробнее →