Подборка автора

Здоровье и спорт

Подборка программ автора Светлана Грин по направлению «Здоровье и спорт».

2 программ

2025Доступен

Светлана Грин - Расслабление тела и здоровый сон

Курс Светланы Грин посвящён расслаблению тела и улучшению сна. В программе сочетаются миофасциальный релиз, мягкая растяжка и дыхательные практики. Автор — сертифицированный тренер Polestar Pilates USA, артист балета и педагог-хореограф.

Подробнее →

2021Доступен

Светлана Грин - «Пилатес трансформация. В ритме большого города» (2021)

Светлана Грин

Онлайн-курс Светланы Грин по пилатесу, созданный для занятий в условиях большого города. Включает 8 динамичных видеоуроков, 21 мастер-класс, рабочую тетрадь и варианты рационов от нутрициолога. Программа рассчитана на три недели и не требует специального оборудования.

Подробнее →