Павел Федоренко - КПТ: книга самопомощи. Методы когнитивно-поведенческой терапии. Аудиокнига
Павел ФедоренкоАудиокнига Павла Федоренко посвящена методам когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для самопомощи. В ней рассматриваются когнитивные искажения, дневник мыслей и другие техники, а также темы тревоги, вины, гнева, самооценки и эмоционального выгорания. Автор — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт.
Подробнее →