Здоровье и спорт

Ольга Байкина, Маргарита Шатилова - Плоский живот за 20 минут в день по методу ДеГаске. 8 поток

Программа тренировок для восстановления формы живота после родов, разработанная Ольгой Байкиной и Маргаритой Шатиловой. Курс рассчитан на 6 недель и включает комплексы упражнений по 15 минут в день, работу с осанкой и рекомендации по закреплению результата. Подходит тем, кто столкнулся с диастазом, грыжами или просто не может убрать живот.