Олеся Поступкина, Ольга Кондакова - Твой личный марафон. Не сходи с дистанции
Олеся Поступкина, Ольга Кондакова«Твой личный марафон» — это меню на месяц с расчётом КБЖУ и большим набором рецептов, в том числе для новогодних каникул. В описании упоминаются блюда на каждый день, включая бутерброд с салатом по типу оливье, какао и вторые блюда. Автор — диетолог-консультант Олеся Поступкина.
Подробнее →