Оксана Килина - Ягодицы и кор. Эстетика форм
Оксана КилинаПрограмма тренировок Оксаны Килиной посвящена работе с ягодицами и мышцами кора. В расписании — две кардиотренировки по 5–10 минут и две основные тренировки по 20–30 минут в неделю, для занятий потребуется гиря, полусфера или балансировочная подушка, мяч для пилатеса и теннисный мяч.
Подробнее →