Подборка программ автора Инна Кононенко по направлению «Здоровье и спорт».
Программа врача-диетолога, кандидата медицинских наук Инны Кононенко посвящена системе питания, направленной на естественное снижение веса. Рассматриваются вопросы работы ЖКТ, водного режима, баланса нутриентов, влияния сахара и молочных продуктов. Автор предлагает подход, основанный на насыщении и отказе от подсчета калорий.
Подробнее →Онлайн-курс Инны Кононенко «Гормоны в норме» представляет собой комплексную программу, направленную на восстановление гормонального баланса. В рамках курса рассматриваются вопросы функционирования щитовидной железы, надпочечников, половых гормонов и других эндокринных аспектов. Программа включает системный подход, психологическую поддержку и алгоритмы приема нутрицевтиков.
Подробнее →