Здоровье и спорт

Антон Алексеев - Как научиться управлять своим телом

Курс Антона Алексеева посвящён биомеханике движений и управлению телом. В программе рассматриваются координация стопы и таза, положение плеч и лопаток, движение рук в шаге, равновесие и осанка. Материал включает упражнения для восстановления биомеханики движений.