Подборка программ автора Анастасия Дубинская по направлению «Красота и стиль».
Видеокурс Анастасии Дубинской «Молодость и сияние глаз 2.0» посвящён работе с областью глаз по методике школы «Ревитоника». Программа рассчитана на 4 недели и включает 30 упражнений, объединённых в ежедневные и еженедельные комплексы. В описании заявлена работа с отёками, морщинами, веками и другими возрастными изменениями вокруг глаз.
Подробнее →Новый базовый курс «Основы омоложения» от Анастасии Дубинской предлагает программу самомассажа для лица и шеи. Включает 42 приема, тесты для оценки результата, видеоуроки и онлайн-сопровождение. Курс рассчитан на ежедневные занятия по 15-30 минут.
Подробнее →«Ревитоника. Закрытый клуб» — образовательное пространство под руководством Анастасии Дубинской и приглашённых экспертов, посвящённое естественному омоложению и работе с лицом и телом. В рамках клуба заявлены поддерживающий комплекс упражнений, доступ к вебинарам, закрытый чат и клубные встречи с разбором техники.
Подробнее →Сборник программ школы «Ревитоника», посвящённых миофасциальному самомассажу лица, восстановительной гимнастике и работе с телом. В материалах рассматриваются приёмы против возрастных изменений лица, комплексы для живота, осанки и ухода за кожей, а также рекомендации по питанию.
Подробнее →Курс «Четкий овал лица» Анастасии Дубинской посвящён работе с овалом лица через комплекс из девяти методик, включающих различные виды массажа, нейромышечную релаксацию и гимнастику. В программе рассматриваются приёмы коррекции анатомических особенностей и заявлены темы, связанные с состоянием мышц, суставов и психоэмоциональным тонусом.
Подробнее →Материал Анастасии Дубинской в рамках направления «Ревитоника» посвящён теме носогубных складок. В описании заявлена работа с этой зоной лица; подробная программа в источнике не раскрыта.
Подробнее →Закрытый клуб Ревитоники под руководством Анастасии Дубинской — это формат сопровождения после базового курса, рассчитанный на декабрь 2024 — февраль 2025 года. В программе заявлены поддерживающий комплекс упражнений, доступ к вебинарам, закрытый чат и клубные встречи с экспертами.
Подробнее →Видеокурс Анастасии Дубинской посвящён технике массажа Гуаша для лица и тела. В программе рассматривается использование скребка для улучшения состояния кожи, лифтинга тканей и борьбы с возрастными изменениями. Курс основан на данных доказательной медицины и делает акцент на безопасности.
Подробнее →Курс Анастасии Дубинской «Ревитоника от отеков» посвящен комплексной работе с отечностью лица и тела. Программа длится 4 недели и включает 8 прямых эфиров, в которых рассматриваются приемы миофасциального, перкуссионного и вакуумного массажа, техники терапевтического дыхания и танцевальные тренировки. Курс основан на законе гидродинамики Эрнста Старлинга и предлагает 5 подходов («насосов») для воздействия на факторы, влияющие на обмен воды в организме.
Подробнее →Курс Анастасии Дубинской по ревитонике посвящен работе с носогубными складками и связанными с ними возрастными изменениями. Программа включает 30 приемов и 15 комплексов для ежедневных занятий, а также предстартовый комплекс. Материал позиционируется как альтернатива филлерам и пластике.
Подробнее →Практический курс Анастасии Дубинской по омоложению лица, объединяющий миофасциальный массаж, гимнастику, техники Гуаша и тейпирование. Программа включает 8 прямых эфиров и предстартовый комплекс, старт 11 апреля 2024 года.
Подробнее →Продвинутый курс по лифтингу лица от Анастасии Дубинской (Ревитоника) знакомит с пятью массажными методиками для восстановления формы лица. Программа рассчитана на 4 недели и включает нейромышечный, логопедический, пьезомассаж, реимпринтинг мимики и артикуляционно-акустический массаж.
Подробнее →Закрытый клуб Ревитоники на три месяца (сентябрь-ноябрь 2025) под руководством Анастасии Дубинской и команды экспертов. Включает поддерживающий комплекс упражнений, доступ к вебинарам, закрытый чат и встречи для углубления практики естественного омоложения.
Подробнее →