Подборка программ автора Анастасия Бакирова по направлению «Здоровье и спорт».
Курс Анастасии Бакировой «Люби себя сильнее 3.0» (тариф «Оптимальный») представляет собой набор лекций, посвящённых работе организма, обмену веществ и влиянию питания. В программе рассматриваются пищеварительная система, гормональные процессы, сон, детоксикация и другие темы, связанные с самочувствием и образом жизни.
Подробнее →«Гормоны под контролем» — проект Анастасии Бакировой, посвящённый гормональному фону и восстановлению органов-мишеней. В программе рассматриваются стресс и кортизол, гормональные оси, женский цикл, стероидогенез, менопауза, диагностика и поддерживающие подходы. Тариф «Максимальный» включает 19 модулей, специальный раздел и раздел для специалистов.
Подробнее →Программа Анастасии Бакировой «Люби себя сильнее 3.0» в тарифе «Оптимальный» посвящена вопросам здоровья, питания и работы организма. В лекциях рассматриваются пищеварительная система, метаболизм, гормональный фон, детоксикация, сон и другие темы, связанные с самочувствием и образом жизни.
Подробнее →