Подборка онлайн-курсов по теме «Самочувствие». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Мастер-класс Алёны Лебедевой «Подарок себе» посвящён теме хронической усталости у женщин. В программе рассматриваются причины истощения, отличие усталости от астении и депрессии, факторы, влияющие на ресурсное состояние, а также методы профилактики и коррекции.
Подробнее →Авторская программа Ирины Старковой «Сокровища золотого дракона» (12-й поток) построена вокруг пяти символических «драконов», каждый из которых связывается с определёнными органами и системами организма. В описании модулей перечисляются темы, связанные с дыханием, кожей, почками, позвоночником, печенью, сердцем и пищеварением, а также заявленные автором ожидаемые изменения.
Подробнее →