Виктор Блуд - Сгибания. Базовый курс
Виктор БлудБазовый курс Виктора Блуда посвящён сгибаниям в силовых тренировках. В программе — видео-лекция, демонстрация базовой техники, разбор типичных ошибок новичков и рекомендации по дальнейшему прогрессу.
Подробнее →