KursList
Тема

Мышцы рук

Подборка онлайн-курсов по теме «Мышцы рук». Сравните программы, авторов и смежные направления.

1 программ
Похожие темы

Что посмотреть рядом

Темы, которые чаще всего встречаются вместе с текущей в подготовленных курсах.

Связки1 пересечений→Силовые тренировки1 пересечений→Упражнения с отягощениями1 пересечений→
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

Гога Тупурия1 курсов
2022Доступен

Гога Тупурия - Прокачиваем связки / сила рук

Гога Тупурия

Курс Гоги Тупурии посвящён тренировкам на укрепление рук и связок. Программа включает 5 полноценных тренировок с 20 упражнениями на развитие мышц рук. Для выполнения упражнений потребуется дополнительный вес: штанга, гиря, гантели.

Подробнее →