О курсе
Колода «Письма Себе» позиционируется как женская ресурсная колода метафорических ассоциативных карт. В описании она связывается с темами принятия себя, поиска жизненного пути, проживания сложных эмоций, возрастных этапов и соответствующих женских ролей. Материал также упоминает соединение с архетипом Мудрой женщины.
Заявленные области применения включают работу с отношениями, материнством, родовыми историями, женскими ролями и архетипами, сложными эмоциями, достижением целей, поиском ресурсов, принятием себя, ситуациями выбора, раскрытием творческого потенциала и финансовыми запросами. Для многих тем в описании приведены примеры техник с последовательностью карт и вопросов.
Колода предназначена главным образом для работы с женщинами, но, по описанию, может использоваться и в работе с мужчинами для гармонизации «внутренней женщины». Отмечается, что карты подходят психологам, коучам, специалистам по работе с метафорическими картами, начинающим специалистам, а также для самостоятельной работы.
В материалах указано, что колоду можно применять в разных модальностях: арт-терапии, танцевально-двигательной терапии, сказкотерапии, психологическом консультировании, работе с женскими архетипами. Описание также упоминает возможность групповой и индивидуальной работы.
Комплектация включает 72 карты, «Книгу Писем» с описаниями к картам, краткое руководство по использованию колоды и техники работы, а также бесплатное мобильное приложение. Размер карт — 10,8 × 7,3.
Что рассматривается в программе
- работа с метафорическими ассоциативными картами
- постановка вопросов и построение техник с картами
- рассмотрение тем отношений, материнства и родовых историй
- работа с женскими ролями и архетипами
- проживание сложных эмоций и работа с чувствами
- поиск ресурсов и работа с принятием себя
- использование карт в сказкотерапии и арт-терапии
- рассмотрение ситуаций выбора и финансовых запросов
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется метафорическими ассоциативными картами и психологическими практиками
- психологам и специалистам, работающим с метафорическими картами
- коучам, которые рассматривают карты как инструмент в работе с запросами
- начинающим специалистам, знакомящимся с работой с метафорическими картами
- тем, кто интересуется самостоятельной работой с картами для самопознания
Вопросы о программе
Что входит в комплектацию колоды «Письма Себе»?
В комплектацию входят 72 карты, «Книга Писем» с описаниями к картам, краткое руководство по использованию колоды и техники работы, а также бесплатное мобильное приложение. Размер карт — 10,8 × 7,3.
Для кого предназначена колода?
По описанию, карты предназначены для психологов, коучей и специалистов по работе с метафорическими картами. Они также подходят для начинающих специалистов и для самостоятельной работы. Основная аудитория — работа с женщинами, но допускается использование и в работе с мужчинами для гармонизации «внутренней женщины».
Какие темы можно рассматривать с помощью колоды?
В описании перечислены отношения, материнство, родовые истории, женские роли и архетипы, проживание сложных эмоций, достижение целей, поиск ресурсов, принятие себя, ситуации выбора, раскрытие творческого потенциала и финансовые запросы.
В каких модальностях можно применять колоду?
Указано, что колоду можно использовать в арт-терапии, танцевально-двигательной терапии, сказкотерапии, психологическом консультировании и работе с женскими архетипами. Она подходит для групповой и индивидуальной работы.