О курсе
Мастер-класс Дениса Байгужина, записанный в Дубае, представляет собой третий день живого тренинга, посвящённого личностному росту и работе с «тёмной стороной». В программе поднимаются вопросы самооценки, любви к себе и отказа от роли «тряпки». Автор предлагает участницам конкретные упражнения и наставления, которые, по его мнению, помогают женщинам лучше понять себя и свои желания. Среди заданий — выход на улицу с вопросами к незнакомцам, сбор отказов, а также индивидуальные рекомендации, касающиеся внешности, образа жизни и поведения. Материал построен на провокационных методиках, направленных на разрушение привычных стереотипов и расширение границ допустимого.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются приёмы повышения самооценки и любви к себе
- разбираются способы взаимодействия с мужчинами
- предлагаются упражнения для выхода из зоны комфорта
- обсуждается принятие отказов и работа со страхами
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется техниками личностного роста и раскрепощения
- женщинам, которые хотят разобраться в отношениях и самооценке
- тем, кто готов выполнять нестандартные практические задания
Вопросы о программе
Где проходил мастер-класс?
Согласно описанию, мастер-класс проходил в Дубае.
Какие практические задания предлагались участницам?
Участницам предлагалось, например, выходить на дорогу и просить водителей подвезти, подходить к мужчинам на улице с вопросами о браке и заработке, а также собирать отказы.
Какие индивидуальные рекомендации давал автор?
Денис Байгужин давал конкретные наставления: кому-то похудеть, заняться спортом, сменить род занятий или выполнить другие действия, например, переспать с первым встречным или стать рабыней на сутки.