KursList
Подборка автора

Психология и саморазвитие

Подборка программ автора Светлана Грин по направлению «Психология и саморазвитие».

1 программ
2025Доступен

Светлана Грин - Расслабление тела и здоровый сон

Светлана Грин

Курс Светланы Грин посвящён расслаблению тела и улучшению сна. В программе сочетаются миофасциальный релиз, мягкая растяжка и дыхательные практики. Автор — сертифицированный тренер Polestar Pilates USA, артист балета и педагог-хореограф.

Подробнее →