Подборка программ автора Светлана Андреева по направлению «Психология и саморазвитие».
Комплексная онлайн-программа Светланы Андреевой, посвящённая работе с телом и отношениями с едой. Включает диагностику осанки, тренировки на всё тело, лекции по теме расстройств пищевого поведения и встречи с психологом.
Подробнее →Программа Светланы Андреевой «Здоровая, счастливая, стройная» (тариф «Базовый») сочетает работу с пищевым поведением и тренировки. Включает онлайн-лекции по расстройствам пищевого поведения, групповые встречи с психологом, диагностику осанки и тела, а также методические материалы. Курс направлен на восстановление контакта с телом и формирование сбалансированного подхода к питанию и физической активности.
Подробнее →