Здоровье и спорт

ОФК и спортивная адаптология - Селуянов

Лекционный материал профессора В. Н. Селуянова по двум направлениям — оздоровительной физической культуре (изотон) и спортивной адаптологии. В записях рассматриваются механизмы реакции организма на физические нагрузки, развитие физических качеств и практические аспекты тренировок.