Здоровье и спорт

Максим Битаров - Домашний армрестлинг с гирей

Двухнедельный курс Максима Битарова по армрестлингу с использованием гирь в домашних условиях. Включает шесть тренировок, направленных на армрестлинг, общую физическую силу и мобильность. В одном из занятий участвует Виктор Блуд с упражнениями из арсенала силачей старой школы.