Здоровье и спорт

Евгения Жиленкова - Подтяни живот. Тариф Один месяц. Август 2026

Клуб «Подтяни живот» от Евгении Жиленковой — система работы с телом, рассчитанная на один месяц. Автор предлагает подход, основанный на формировании привычек и заботе о себе, с ежедневными занятиями по 20 минут. В описании подчёркивается комфортный формат без жёстких ограничений.