Подборка программ автора Евгения Назимова по направлению «Здоровье и спорт».
«Женский клуб 45+. Этап 5. Энергия на 100%» — программа Евгении Назимовой, посвящённая теме менопаузы и климакса. В материалах рассматриваются способы терапии, чек-ап, питание, физическая активность, режим дня и уходовые процедуры. Формат включает короткие уроки, методички и ежемесячные марафоны.
Подробнее →Курс гинеколога-эндокринолога Евгении Назимовой посвящен вопросам климакса и возрастных изменений у женщин. В программе рассматриваются подготовка к менопаузе, возможные риски гормональной терапии и способы улучшения самочувствия. Материал предназначен для женщин 45+ и включает чек-лист и методичку.
Подробнее →Менопауза и климакс - это проблема…. Если ничего не делать Бездействие: За первые 3-4 года в климаксе кожа безвозвратно теряет 30% коллагена У 8 из 10 женщин развиваются или обостр
Подробнее →Программа: 1 день Прямой эфир врача-гинеколога Валерии Науменко «Как перестать тратить деньги на витамины, а научиться использовать их правильно» Сделаете шаг из “витамины бесполез
Подробнее →Менопауза и климакс - это проблема…. Если ничего не делать Бездействие За первые 3-4 года в климаксе кожа безвозвратно теряет 30% коллагена У 8 из 10 женщин развиваются или обостря
Подробнее →Мы настолько уязвимы во время гормональной перестройки, что впадаем в стресс от каждой мелочи! А в стрессе тело запасает жир еще активнее Внешний вид расстраивает, самооценка падае
Подробнее →