sportdoc.online / Евгений Кадлубинский - Поясница для спорта
Евгений КадлубинскийКурс Евгения Кадлубинского посвящён тренировке поясницы для спорта: укреплению и профилактике, а не лечению. Программа включает 80 упражнений, основной блок без оборудования и функциональный блок с длинной кольцевой резинкой. Уровень подготовки — средний и продвинутый.
Подробнее →