Психология и саморазвитие

Амелия Нагоски, Эмили Нагоски - Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Книга Эмили и Амелии Нагоски посвящена женскому выгоранию и его отличиям от мужского. Авторы рассматривают требования, которые общество предъявляет к женщинам, и предлагают техники для работы со стрессом, эмоциями и восстановлением.